Národný deň francúzskeho toastu sa objavuje vo štvrtok 28. novembra! Ale to je tiež Deň vďakyvzdania, keď budem variť búrku a pravdepodobne skončím jedením toastu s PB na raňajky. Takže dnes je deň na oslavu a mám zdravšiu verziu dobrých vecí, ktoré spájajú vaječný vaječník do mixu.
Som Oroweat Breadbassador … alebo možno je to Oroweat Matador, na ktorý zabudnem.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň výcviku maratónu 1
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Prevádzkovanie nápadu zostaňte zdraví počas vypuknutia Covid19
02:25
Živý
00:00
08:21
03:12
Viem len, že spoločnosť mi poslala obrovské množstvo chleba a robil som, čo je v mojich silách, aby som sa potešil z Carbyho dobroty. Jedným z bochníkov, ktoré poslali, bol Health Nut, ktorý nedostanem, pretože prvou ingredienciou nie je celá pšenica (skontrolujte štítky!). Ale vzhľadom na to, že som to už mám, jesť to. A musím priznať – je to naozaj dobré, pretože má kúsky orechov. Som absolútne textúrne dievča, keď sa týka chleba a páči sa mu „výdatné“.
Eggnog nedávno zistil, že je to cesta do mojej chladničky. Nie som sponzorovaný radou pre vajec, často chodím do obchodu a používam tento špinavý zelený papier v kabelke, aby som získal veci, ktoré sa mi páčia.
Niekoľkokrát som na to poukázal na ol ‘, ale pijem obrovské množstvo nápojov – akýkoľvek druh. Neviem, ako popíjať, len zabuchne. To je skvelé pre víťazné párty hry Chug Chug!
Ale to spôsobuje nebezpečný výlet do Las Vegas. A to tiež poskytuje riskantné služby, keď je vajce v dome. Pohár týchto vecí môže ľahko zabaliť viac ako 500 kalórií.
Pretože milujem chuť vajec, ale nechcem piť celý kartón za jeden deň, začleňujem ju do jedál pre nejakú dobrotu vajec-y bez toho, aby som pil celú vec. Druhý deň som si urobil chudý vaječný vaječník a miloval som ho!
Náhodne už bol vaječný vajec „chýbajúci“, takže som dostal nejaký hodvábny nápoj na korenie, aby som ho znovu vytvoril koreneným kopom s dovolenkou.
Tip: Francúzsky toast môže byť vlhký, ak to nerobíte správne- použite hustý chlieb a opekajte ho alebo ho nastavte cez noc na vyschnutie. Koncové kusy fungujú skvele pre FT!
Skinny vaječný francúzsky toast
2 kusy Oroweat chlieb, opečený (200 kalórií)
2 vaječné bielky alebo 1/3 šálky vaječných šľahačiek (60 kalórií)
1/4 šálky hodvábneho vajec alebo tekvicového korenia (40 kalórií)
Dash Vanilla Extrakt, muškátový orech a škorica (0 kalórií)
Zálievky: Ďalší muškátový oriešok a škorica, sirup, mandľové maslo
Pokyny: Tepelná panvica a striekanie s nelepivom.
Zmiešajte vajcia, vaječný vaječník, korenie, vanilku. Ponorte toast do cesta. Variť. Vrchol. Jesť.
Bez zálievok je tento recept iba 300 kalórií. Doplňte ho trochou dobrého sirupu a polievkovou lyžicou orechového masla, aby ste na raňajky zasiahli všetky vaše sacharidy, bielkoviny, zdravé tukové základne.
Otázka: Máte každý týždeň rovnaký chlieb?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento príspevok je súčasťou môjho partnerstva so spoločnosťou Oroweat. Všetky názory sú moje vlastné.
Pošlite mi zošit
47
Zdieľanie je starostlivosť!
47
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Recept na huby 5-prstencov
Recept na huby 5-prstencov
Ľahké zdravé raňajky – 5 ingrediencií húb a čedar frittata. Vysoké bielkoviny, bezplatný bezplatný a zelenina na raňajky
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
Ako si vyrobiť zdravšiu misku obilnín. Urobte rýchle raňajky, ktoré sú pre vás dobré, a udržuje vás plný až do obeda s th
Ľahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryžeĽahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryže
Ľahké oceľové strihané ovos vyrobené v sporáku ryže. Recept na ovsené vločky uvarený v sporáku ryže s mliekom, vodou a banánmi. Zdravý
pláže a recept na misu smotany
pláže a recept na misu smotany
Svetelný smoothie v miske recept bielkoviny naplnený jogurtom, broskyňami, mliekom a špenátom. Zelená miska
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
Skutočný kalifornský recept na narodeninové koláč s kliforniou. zdravý a ľahký smoothie s bielkovinami z mlieka namiesto bielkovín
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto neuveriteľne ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP
⚡ Shareaholic
.