dnes ráno som dostal zaklopanie na dvere (pracujem z domu) a bol to Ježiš.
Dobre, nie naozaj (ale možno).
Moje najnovšie videá
Dostal som test Covid-19
Získanie testu koronavírusu – ako to funguje, aké to je, moja skúsenosť a ďalšie. Dostal som konvenčný test a Ben dostal rýchly test Covid-19.
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 16 sekúnd
Nahor
Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
09:42
Živý
00:00
08:21
05:16
Muž rozdával ozdobné laminované kópie 10 prikázaní. Očakávalo sa, že budú na dar, ale nemal som hotovosť a odmietol ju.
Zdá sa, že vyzerám ako niekto, kto by mohol skutočne použiť ukazovateľ, pretože trval na tom.
Zvyšok dňa bol práca na jedení opakovania.
Ostatné znaky zhora (alebo internet), ktoré som dnes dostal …
Od zdravia žien: Bežte menej, aby ste stratili tuk – fantastické načasovanie, keď som tento víkend bežal 22 míľ.
New Balance sponzoruje náš tím Reach The Beach – „mimo rovnováhy“
Tiež sponzorujú Jenny Simpsonovú. Krátko som sa s ňou stretol na Endurance Live Awards a ona je bábika.
Ak to nie je veľmi inšpiratívne, neviem, čo je …
Dobre – tak dnes večer idem do Bostonu na červenom oku.
Najprv musím trénovať 2 klientov v telocvični. Potom ma Ben odvádza na letisko priamo odtiaľ.
Chystám sa dole Zelený smoothie a pravdepodobne si zabalím PB&J na večeru. Neviem.
Dúfam, že mám všetko!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Amaud Aberry #Irunwithmaud
Amaud Aberry #Irunwithmaud
Bežte s Maudom, aby ste ukázali svoju podporu pre Ahmaud Trury. Pripojte sa k bežcom na celom svete s virtuálnym behu, upozornite na #Irun
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
Running Challenge Day 16. Hromba na Miles Run Challenge november 2021. Skontrolujte sa s telom svojho bežca a
Dôvody, prečo ľudia prevádzkujú vs. dôvody, prečo som bežal
Dôvody, prečo ľudia prevádzkujú vs. dôvody, prečo som bežal
Zábavné bežecké memes, prečo ľudia bežia. Spustite aktualizáciu Disney Training. Spúšťanie pripomienok na komunitu a
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Vaše myslenie je to, čo vás skutočne drží od vašich bežeckých cieľov. Nie je to vaša schopnosť bežať tak rýchlo alebo ďaleko
Sila a kondičné cvičenie – a
Sila a kondičné cvičenie – a
Cvičenie silového tréningu pre bežcov. Žiadny plán prebiehajúceho zariadenia pre domácnosť. Sila cvičenie pre beh
Spustite Prieskum Part 2 Part 2
Spustite Prieskum Part 2 Part 2
Spustenie prieskumu Challenge. Výcvikové plány pre preteky 5K, 10K a polmaratón v roku 2021. Online školiaca skupina
⚡ Shareaholic
.